精いっぱい引きこもりつつ、体調管理に関係する記事は「62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ - 楽天ブログ」へ。そのほかはここへ書き留めています。 ご飯食べる、オヤツ食べる。お茶を飲む。に加え。夕食後にくつろぐ。 に加えてここのところ…